Freizeit und Sport » Proteine oder Super Food

Hey, ich habe mal eine Frage an alle unter uns, die regelmäßig trainieren und zwar würde mich interessieren, ob ihr etwas zur Unterstützung eurer Ernährung nehmt, wie Proteine oder irgendein Super Food??

Ich trainiere seit einigen Jahren regelmäßig, also ich gehe jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio. Seitdem ich mein Leben in diese Richtung verändert habe und auf mich und meinen Körper achte, fühle ich mich nicht nur physisch viel besser, sondern auch psychisch.
Was es dir Ernährung angeht, da acht ich darauf täglich ausgewogen und gesund zu essen, denn das muss ich auch wegen meinem Training.
Ich nehme keine Proteine oder Super Food, nur MSM Kapseln.
Für die Einnahme dieser Kapseln habe ich mich entschieden, da sie empfehlenswert für Menschen sind, die Sport und Fitness machen, denn sie schützen den Bewegungsapparat und sorgen außerdem dafür, dass das Immunsystem gestärkt wird.